• Как научить ребенка рисовать?
  • Как сделать развивающие игрушки для ребенка?
  • Как научить ребенка делать оригами?
  • Как бороться с детскими капризами?
  • Обо всем этом и многом другом читаем здесь

Архив рубрики «Детское меню: необычное и полезное:)»

Пицца из московского кафе: можно ли заказать детям?

Дети любят пиццу не меньше, чем взрослые.  Яркий внешний вид, манящий аромат, насыщенный вкус – все это, безусловно, очень привлекает малышей. К тому же, герои их любимых мультсериалов активно популяризируют блюдо с экранов телевизоров – взять, хотя бы, употребляющих её в неимоверных количествах черепашек ниндзя. Так или иначе, дети частенько просят взрослых заказать им пиццу. Стоит ли идти на поводу у младшего поколения?

deti s piccej

Пицца и детское здоровье

По сути, в качественной пицце нет вредных химических добавок. Мясо, рыба, морепродукты, овощи и пряные травы, залитые толстым слоем сыра, обогащают организм полезными веществами. Иногда пицца – единственный способ заставить ребенка съесть брокколи, шпинат или укроп.

Однако некоторые  виды пицц слишком тяжелы для детского формирующегося организма и могут вызвать расстройство кишечника или проблемы с поджелудочной железой. Речь идет о жирных и острых вариантах, среди ингредиентов которых присутствует ветчина, колбаса, салями, жгучие специи. Не стоит заказывать детям и с грибами, которые противопоказаны лицам до 10-11 лет.

Правила юных пицеедов

vkusnaya picca rebenok

Пицца – отличный вариант для детского праздника. Вряд ли малыши будут жевать салаты и есть овощи с мясом, когда вокруг много всего интересного, а вот кусочком ароматной пиццы они соблазняться обязательно. Это блюдо замечательный вариант и для обыденного перекуса. Но чтобы пицца не угрожала детскому здоровью, должны быть соблюдены следующие правила:

  • блюдо подходит для питания детей, уже достигших 3-летнего возраста;
  • заказывать пиццу нужно только в надежном месте – подойдут популярные заведения Москвы уровня кафе «Три пирога» – http://pirogin.ru/catalog/pizza/. Только в этом случае можно быть уверенным в качестве и свежести ингредиентов пиццы;
  • выбирайте для детей подходящие варианты: легкие фруктовые, вегетарианские овощные, нежирные рыбные и мясные;
  • обязательно предупредите менеджера по телефону, что выбираете продукт для детей;
  • подавайте к пицце правильные напитки: сок, некрепкий чай. Ни в коем случае не дополняйте её газировкой: она нейтрализует желудочный сок, что делает пищу очень тяжелой для переваривания;
  • не делайте это блюдо ежедневным заменителем обеда или ужина;
  • в рационе ребенка, регулярно употребляющего пиццу, обязательно должны присутствовать супы, каши, мясо и овощи.

Практически всегда только от нас зависит будет ли ребенок здоровым, умным и успешным, поэтому необходимо правильно его воспитывать и, конечно же, обеспечить ему полноценный рацион питания для его развития.

Завтрак для школьников



Фото: kzenon/Rusmediabank.ru
Прочитать остальную часть записи »

Рубрики блога